Emotionen begleiten uns im Alltag – auch im Arbeitsleben. Welchen Vorteil Gefühle im Job bringen und wie sie sich in schwierigen Momenten steuern lassen.
Punktuelle BGM-Angebote wie ein Rückenkurs oder ein Gesundheitstag sind wenig zielführend. Erfolgversprechender für Unternehmen ist ein strategisches BGM.
Wie schaffen manche Menschen es, mit Stresssituationen leichter umzugehen als andere? Was Resilienz ausmacht und wie man sie erlernen kann, lesen Sie hier.
Functional Training enthält mitunter Übungen, die unseren Alltag nachahmen und uns somit dabei unterstützen, sie schmerz- und verletzungsfrei auszuüben.