Functional Training enthält mitunter Übungen, die unseren Alltag nachahmen und uns somit dabei unterstützen, sie schmerz- und verletzungsfrei auszuüben.
Achtsamkeit steigert die Motivation der Mitarbeiter:innen und reduziert den Krankenstand. Auf diese Weise führt sie zu einem produktiveren Unternehmen.
Die Pandemie hat eine Revolution der Arbeitswelt angeschoben. In Zukunft werden Co-Working-Spaces, Homeoffice und betriebliches Büro einander ergänzen.
