Unser Magazin

Profitieren Sie von unserer Kompetenz im Themenkomplex Gesundheit.

Digitale Resilienz aufbauen: Die besten Strategien

Negative Nachrichten dominieren derzeit die Medienberichterstattung. Umso wichtiger wird digitale Resilienz – denn sie schützt die psychische Gesundheit.
Die Arbeitszeiterfassungspflicht: Segen für die Work-Life-Balance?

Arbeitszeiterfassung wirkt unmodern und mit neuen Arbeitsmodellen unvereinbar – ist sie aber nicht. Im Gegenteil: Sie kann die Work-Life-Balance sichern.

Gesundheits- und Ernährungsmythen der kalten Jahreszeit im Check

Über das richtige Verhalten in der kalten Jahreszeit gibt es zahlreiche Mythen. Ob Quatsch oder wirklich gute Idee – wir klären auf.
Bye-bye, Herbstblues: So bleiben Mitarbeiter:innen jetzt gesund und fit

Die kalte Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Im Interview erklärt Expertin Eike Treis-Hoffmann, was man gegen den Herbstblues tun kann.
Trauer am Arbeitsplatz: Wie Unternehmen damit umgehen sollten

Verlust und Trauer machen auch vor Unternehmen nicht halt. Wie geht man mit dem sensiblen Thema am besten um? Tipps von einer Trauerexpertin.
Depression am Arbeitsplatz – das sollten Führungskräfte wissen

Psychische Erkrankungen werden immer häufiger diagnostiziert und verursachen steigende Fehlzeiten bei Beschäftigten. Wie Unternehmen damit umgehen können.
So schmeckt Glück: Wie Nahrung unsere Psyche beeinflusst

Wir erklären, was es mit dem sogenannten Glückshormon auf sich hat, was es mit Ernährung zu tun hat und wie wir uns wirklich glücklich essen können.
Flexible Arbeitszeiten – auf das Vertrauen kommt es an

Ob Gleitzeit oder Zeitkonto – flexible Arbeitszeiten sind gefragt wie nie. Was genau „flexibel“ bedeutet und was dabei zu beachten ist, erfahren Sie hier.
Gesundes Pausenmanagement: Das rät ein Experte

Pausen dienen der Erholung der Mitarbeiter:innen und geben neue Energie. Was ein gesundes und aktives Pausenmanagement laut Arbeitspsychologie ausmacht.
Finden Sie die richtige Einstellung! Ein Mythencheck rund um das Thema Rückengesundheit

Fast jeder dritte Erwachsene ist von Rückenschmerzen betroffen. Wir decken die bekanntesten Mythen rund um das Thema Rückengesundheit auf.
Unterbrechungen bei der Arbeit: Strategien für weniger Störungen

Unterbrechungen im Arbeitsalltag stören die Konzentration und erhöhen das Stresslevel. Die Folgen für die Gesundheit und die Produktivität sind enorm.
Strategisches BGM – wie Unternehmen davon profitieren

Punktuelle BGM-Angebote wie ein Rückenkurs oder ein Gesundheitstag sind wenig zielführend. Erfolgversprechender für Unternehmen ist ein strategisches BGM.
Über die Kraft des Widerstands: Was uns Resilienz im Alltag bringt

Wie schaffen manche Menschen es, mit Stresssituationen leichter umzugehen als andere? Was Resilienz ausmacht und wie man sie erlernen kann, lesen Sie hier.
Konstruktive Erstgespräche im BEM – darauf kommt es an

Bei längeren Ausfallzeiten von Mitarbeiter:innen ist ein BEM erforderlich. Konstruktive Erstgespräche spielen dabei eine zentrale Rolle.