Physische Gesundheit

Ein gesunder Körper fühlt sich nicht nur gut an, er ist auch weniger anfällig für Krankheiten und steigert zudem die Leistungsfähigkeit. Wer seine physische Gesundheit trotz eines stressigen Alltags aufrecht erhalten möchte, findet bei MEDISinn die optimalen Angebote.

Ein Mann und eine Frau in Sportbekleidung lachen gemeinsam und freuen sich aufs Workout.
Alle Angebote im Bereich Gesund leben
Mentales Wohlbefinden Psychische Belastungen Physische Gesundheit Körperanalyse
Gesunde Ernährung Bewegung im Alltag
  • Junger Mann führt Yogaposition herabschauender Hund auf Yogamatte im Wohnzimmer aus
    Yoga
    Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch Englisch
    Entspannter und produktiver zugleich: Lernen Sie mit MEDISinn die unzähligen Vorteile von Yoga für Körper und Geist kennen.
  • Gruppe in Trainingsraum führt Hüftbeuge auf Knien aus während eine Trainerin die Haltung korrigiert
    Pilates
    Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch
    Das Ganzkörpertraining für Büro und Homeoffice: Erlernen Sie die Grundregeln von Pilates und stärken Sie nachhaltig immer und überall Ihre Physis.
  • Junge Frau in Sportoutfit sitzt auf Yogamatte vor Laptop und winkt anderen virtuell zu
    Online-Fitnessstudio
    Kurs / Coaching digital Einzelformat Deutsch Englisch
    Das effiziente Training: Holen Sie sich zahlreiche Online-Fitnessstudio-Kurse aufs Smartphone oder Tablet und trainieren Sie wann und wo Sie wollen.
  • Frau mit Pferdeschwanz jongliert im Abendlicht mit zwei Bällen auf der Dachterrasse
    Life Kinetik
    Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch Englisch
    Spielerisch gesund bleiben: Entdecken Sie mit MEDISinn, wie einfach Sie mit Life Kinetik Gehirn und Körper überall trainieren können.
  • Frau in Sportkleidung dreht Rücken im Sitzen von Kamera weg und dehnt sich im Wohnzimmer
    Gesunder Rücken
    Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch
    Rückenleiden rechtzeitig vermeiden: Zertifizierte Rückentrainings von MEDISinn erläutern, wie Sie gesunde Übungen einfach in den Alltag integrieren.
  • Junger Mann in lockerer Kleidung sitzt in seiner Mittagspause draußen und isst gesunden Snack
    Gesunde Snacks
    Vortrag vor Ort Einzelformat Deutsch Englisch
    Leckere Energiebooster für zwischendurch: MEDISinn bietet Ihnen eine exklusive Auswahl an gesunden Snacks – für mehr Energie und Vitalität.
  • Junge Frau mit Brille sitzt konzentriert und lächelnd am Laptop im Homeoffice
    Gesund und leistungsfähig im Homeoffice
    Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch Englisch
    Top-Performance im Homeoffice: Mithilfe von MEDISinn lernen Ihre Mitarbeiter:innen im Homeoffice produktiver, effizienter und gesünder zu werden.
  • Junger Mann und Kind stehen in der Küche, schneiden und braten Gemüse und haben Spaß dabei
    Gesund essen im Alltag
    Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch Englisch
    Richtig essen, besser leben: Lernen Sie alles über gesundes Essen im Alltag - für mehr Energie und Gesundheit.
  • Frau in Sportraum liegt mit Schulterblättern auf Faszienrolle und trainiert damit
    Faszientraining
    Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch
    Vitaler dank gesundem Gewebe: Faszientrainings von MEDISinn stärken den gesamten Körper und minimieren dauerhafte Muskelprobleme.
  • Frau sitzt in ergonomischem Stuhl an leicht angewinkeltem Schreibtisch und arbeitet am Rechner
    Ergonomie am Arbeitsplatz
    Vortrag Kurs / Coaching Analyse / Screening Beratung vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch Englisch
    Schluss mit Rückenschmerzen: Ergonomie-Schulungen von MEDISinn vermitteln praktische Tipps für die richtige Körperhaltung am Arbeitsplatz.
  • Frau sitzt am Schreitisch und dehnt ihre Arme indem sie den Ellbogen mit der Hand an den Kopf bringt
    Bewegung am Arbeitsplatz
    Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch Englisch
    Mehr Bewegung, weniger Beschwerden: Angebote von MEDISinn liefern praktische Tipps für mehr Bewegung und Energie am Arbeitsplatz.
  • Frauen in Sportraum dehnen sich indem sie Hand zum Fuß bringen, während Trainer dabei unterstützt
    Beweglichkeit und Kraft
    Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch
    Schneller besser fühlen: Lernen Sie in Kursen und Trainings von MEDISinn, wie Sie die eigene Kraft und Beweglichkeit auf einfache Art steigern.
  • Junger Mann mit Brille sitzt im Büro und blickt angestrengt in den Bildschirm
    Augengesundheit/Sehstress
    Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch
    Weniger Sehstress, mehr Durchblick: Fördern Sie mit speziellen Trainings von MEDISinn die Augengesundheit aller Mitarbeitenden.
Sprechen Sie uns an
Sie haben eine Anfrage oder benötigen Beratung? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.
Kontakt aufnehmen
MEDISinn-Newsletter
Erhalten Sie regelmäßig die neuesten Informationen rund um psychische und physische Gesundheit am Arbeitsplatz.
MEDISinn-Whitepaper:
Rundum gesund arbeiten
Das MEDISinn-Whitepaper \

Als Abonnent:in unseres Newsletters erhalten Sie kostenlos unser 27-seitiges Whitepaper „Rundum gesund arbeiten“ mit den drei Themenschwerpunkten:

  • Gesundes Unternehmen: So implementieren Sie ein nachhaltiges BGM
  • Mentales Wohlbefinden: Effektive Strategien zur Stressbewältigung
  • Körperliche Fitness: Die besten Übungen und Snacks für eine gesunde Mittagspause
MEDISinn
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up
Gesund leben
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up
Gesund arbeiten
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up