Ergonomie & Rückengesundheit

MEDISinn bietet eine beeindruckende Auswahl an Kursen und Trainings rund um das wichtige Thema Ergonomie und Rücken. Teilnehmer:innen erhalten einfache und gesundheitsfördernde Tipps, um vor allem falsche Sitz- und Haltungsgewohnheiten zu korrigieren und Rückenprobleme frühzeitig zu verhindern.

Eine Frau in Sportbekleidung dehnt ihren Rücken.
Alle Angebote im Bereich Gesund leben
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Ergonomie & Rückengesundheit Screenings & Check-Up
  • Wirbelsäule einer jungen Frau wird von einem Arzt abgetastet und untersucht
    Rückenscreening
    Analyse / Screening vor Ort Einzelformat Deutsch
    Rückenleiden proaktiv vermeiden: Unkomplizierte Rückenscreenings sind die ideale Lösung, um Wirbelsäulenschäden frühzeitig zu erkennen.
  • Junge Frau in Sportoutfit sitzt auf Yogamatte vor Laptop und winkt anderen virtuell zu
    Online-Fitnessstudio
    Kurs / Coaching digital Einzelformat Deutsch Englisch
    Das effiziente Training: Holen Sie sich zahlreiche Online-Fitnessstudio-Kurse aufs Smartphone oder Tablet und trainieren Sie wann und wo Sie wollen.
  • Frau sitzt auf Büro-Massagestuhl nach vorne gebeugt, während Masseurin ihren Nacken massiert
    Massage am Arbeitsplatz
    Kurs / Coaching vor Ort Einzelformat Deutsch Englisch
    Entspannt und produktiv: Regelmäßige Massagen am Arbeitsplatz steigern nicht nur die Vitalität, sondern auch Produktivität und Vertrauen.
  • Frau in Sportkleidung dreht Rücken im Sitzen von Kamera weg und dehnt sich im Wohnzimmer
    Gesunder Rücken
    Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch
    Rückenleiden rechtzeitig vermeiden: Zertifizierte Rückentrainings von MEDISinn erläutern, wie Sie gesunde Übungen einfach in den Alltag integrieren.
  • Teamkolleg:innen sitzen am Tisch in dekorativ ausgestattetem Meetingraum mit vielen Pflanzen
    Gesunde Raumgestaltung
    Vortrag Kurs / Coaching Beratung vor Ort digital Gruppenformat Deutsch
    Produktive Atmosphäre: Raumgestaltung-Expert:innen von MEDISinn helfen Ihnen mit cleveren Tipps, Arbeitsräume angenehmer und produktiver einzurichten.
  • Frau sitzt in ergonomischem Stuhl an leicht angewinkeltem Schreibtisch und arbeitet am Rechner
    Ergonomie am Arbeitsplatz
    Vortrag Kurs / Coaching Analyse / Screening Beratung vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch Englisch
    Schluss mit Rückenschmerzen: Ergonomie-Schulungen von MEDISinn vermitteln praktische Tipps für die richtige Körperhaltung am Arbeitsplatz.
  • Frau sitzt am Schreitisch und dehnt ihre Arme indem sie den Ellbogen mit der Hand an den Kopf bringt
    Bewegung am Arbeitsplatz
    Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch Englisch
    Mehr Bewegung, weniger Beschwerden: Angebote von MEDISinn liefern praktische Tipps für mehr Bewegung und Energie am Arbeitsplatz.
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  • Gesundes Unternehmen: So implementieren Sie ein nachhaltiges BGM
  • Mentales Wohlbefinden: Effektive Strategien zur Stressbewältigung
  • Körperliche Fitness: Die besten Übungen und Snacks für eine gesunde Mittagspause
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