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Video-Trainings – Entspannung einfach lernen

Software digital

Mit unseren Trainingsvideos stärken Sie die Resilienz Ihrer Mitarbeiter/-innen und reduzieren damit Stress und psychische Beschwerden.

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Immer häufiger fallen Arbeitnehmer/-innen infolge psychischer Beschwerden längerfristig aus. Damit gehen auch Belastungen für das Unternehmen einher. Mit dieser Video-Trainings-Serie gehen Sie Themen rund um mentale Gesundheit in Ihrem Unternehmen effektiv und praktisch an. Schulen Sie die Achtsamkeit Ihrer Mitarbeiter/-innen und stärken Sie dabei Ihre Resilienz und Stressbewältigungsstrategien.

Awareness für mentale Fitness und Gesundheit schaffen

Sie fragen sich, wie Sie präventiv gegen die Zunahme psychischer Belastungen in Ihrem Unternehmen vorgehen können? Sie wollen Maßnahmen ergreifen, um den Stress Ihrer Mitarbeiter/-innen abzubauen? Mit unserer dreiteiligen Video-Trainingsserie à 15 Minuten schaffen Sie bei Ihren Mitarbeiter/-innen Verständnis für mentale Fitness und Gesundheit. Dabei erlernen die Teilnehmer/-innen, was genau psychische Gesundheit bedeutet und wie sie sie stärken können. Um Stress abbauen zu können und effektiv entspannen zu können, vermitteln wir Ihren Mitarbeitern/-innen die zugrunde liegenden neurowissenschaftlichen Prozesse.

Entspannung lässt sich lernen

Außerdem zeigen die Trainings mit Atemtechniken und Meditationen in der konkreten Praxis, welche Wege es zu einer effektiven Entspannung gibt. Schriftliches Begleitmaterial hilft Ihren Mitarbeiter/-innen dabei, das Gelernte zu verinnerlichen und längerfristig umzusetzen.

Schaffen Sie mit dieser Trainingsserie unter Ihren Mitarbeitern/-innen Verständnis für ihre mentale und psychische Gesundheit und reduzieren auf diese Weise Stress und Krankentage in Ihrem Unternehmen!

Weitere Informationen Der Preis bezieht sich auf die unbegrenzte Nutzung der Videos inklusive elf -seitigem PDF-Handout für drei Jahre.


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