Rückengesundheit beginnt im Kopf – Fachvortrag vermittelt Wissen und Selbsthilfemaßnahmen

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Gründen für eine Arbeitsunfähigkeit. Für Betroffene ist das oft ein Teufelskreis: ein paar Krankheitstage lindern möglicherweise akute Schmerzen, helfen aber nicht dabei, das Problem an der Wurzel zu packen. In den meisten Fällen fallen Ihre Mitarbeiter/-innen dann immer wieder wegen Rückenschmerzen aus. Unser Fachvortrag zur Rückengesundheit gibt Ihren Mitarbeitern/-innen nicht nur Wissen an die Hand, sondern vor allem praktische Tipps wie sich persönliche Einstellungen auf die Ursache von Rückenschmerzen auswirken können.

Der Weg zu einem schmerzfreien Rücken

In unserem Vortrag vermitteln wir Ihren Mitarbeitern/-innen zentrale Erkenntnisse, die sie verstehen lassen, wie es zu Rückenschmerzen kommt und wie sie sich am besten verhindern lassen. Das A und O ist dabei, dass nicht allein physische Faktoren wie die Beschaffenheit der Wirbelsäule und der Muskeln Auswirkungen auf die Rückengesundheit haben, sondern auch unsere Einstellungen, Gedanken und Emotionen. Deshalb gilt: Rückengesundheit beginnt im Kopf. Wer das einmal verinnerlicht, kommt der Rückengesundheit ein großes Stück näher.

Gesunder Rücken: Tipps für den Alltag

Außerdem bietet unser Vortrag hilfreiche, praktische und leicht im Alltag umsetzbare Handlungsempfehlungen. Auf diese Weise lassen sich auch akute Rückenschmerzepisoden erfolgreich überstehen.Mit diesem Vortrag begleiten Sie Ihre Mitarbeiter/-innen auf dem Weg zu einem gesunden Rücken!