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Life Kinetik – Gehirntraining und Bewegung in Kombination

Gesundheitsmanagement Niedermeier (GMN)

Gruppen-Coaching

Life Kinetik ist die betriebliche Gesundheitsmaßnahme der Zukunft: Sie regt das Gehirn durch Koordinationsübungen und simultane kognitiven Aufgaben an.

Nutzen Sie Life Kinetik als sehr effizientes und dabei äußerst amüsantes Training, um in der Gruppe das schlummernde mentale Potenzial jedes/-er Mitarbeiter/-in zu fördern und ganz allgemein die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu steigern. Ein positiver Nebeneffekt: Die spielerischen Übungen stärken ganz nebenbei auch noch den Teamgeist!

Was ist Life Kinetik?

Life Kinetik steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns durch ganz einfache Übungen in ungewöhnlicher Kombination. Das Prinzip ist ganz einfach: Unsere Trainerin leitet die Teilnehmer/-innen dazu an, nicht alltägliche koordinative, kognitive und visuelle Aufgabenstellungen zu lösen. Sie führen Bewegungen aus, während sie gleichzeitig kognitive Fragestellungen bearbeiten.

So laufen die Übungen ab:

  • spielerisches Gehirnjogging kombiniert mit koordinativen Bewegungen
  • schnelle und überraschende positive Ergebnisse
  • Spaß- und Motivationsgarantie durch unmittelbares Feedback und Bewegung in der Gruppe

Während des Trainings wird keine Übung so lange trainiert, bis sie automatisch abläuft. Dieses Gehirnjogging in Verbindung mit bestimmten Bewegungen bringt den Geist aus dem Alltagstrott und nachweislich auf Touren. Die Aufgaben eignen sich für jedes Alter und schaffen neue Verbindungen zwischen den „grauen Zellen“. Dadurch wecken sie das „schlummernde“ geistige Potenzial aller Beteiligten.

Was bringt Life Kinetik?

Der neurowissenschaftliche Hintergrund dieses Trainings ist sehr gut erforscht: Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt haben, anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Je besser und dichter die Synapsen diese Gehirnzellen miteinander verknüpfen, desto höher steigen Leistungsfähigkeit, Flexibilität und auch die Verarbeitungsgeschwindigkeit neuer Informationen an.

Durch viele positive Effekte kann Life Kinetik dazu beitragen, die individuelle Lebensqualität zu steigern:

  • mehr Konzentration und Motivation
  • bessere Aufnahmefähigkeit
  • gesteigerte Leistungsfähigkeit
  • höhere Belastbarkeit
  • Stressreduktion
  • Schulung von Wahrnehmung, Gleichgewichtssinn und Aufmerksamkeit
  • Schnelligkeitstraining
  • mehr Selbstbewusstsein
  • verbessertes soziales Klima

Warum Sie Life Kinetik in Ihrem Unternehmen ausprobieren sollten

Diese Gesundheitsmaßnahme steigert nicht nur die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter/-innen, sondern eignet sich auch wunderbar als Teambuildingmaßnahme, da der Spaßfaktor genauso hoch ist wie der Lernerfolg. Probieren Sie es aus!

Benötigte Ausstattung 20 m² Freifläche nötig
Dauer 15min – 45min
Teilnehmeranzahl 8 – 16
Frequenz / Häufigkeit 1 – 4 pro Monat
1.600 € / Tag
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Life Kinetik
München
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