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Lachen verbindet – Lachtraining für Ihre Teamkultur & Motivation

Event regelmäßiger Kurs digital

Gemeinsam im Homeoffice die Lachmuskeln trainieren schweißt Ihr Team ganz neu zusammen!

Foto von Jopwell von Pexels

Führen auf Distanz ist eine große Herausforderung. Genauso das Onboarding neuer Mitarbeiter, die direkt im Homeoffice starten. Es ist für sie nicht so leicht, sich „heimisch“ zu fühlen. Der Small-Talk in der Kaffeeküche fehlt und der so wertvolle informelle Austausch bleibt da schnell auf der Strecke.

Gemeinsam Lachen im Homeoffice

Sie möchten im Homeoffice ein gemeinsames Erlebnis schaffen, das sich ganz unkompliziert umsetzen lässt und nebenbei auch noch gut für die Gesundheit ist? Das Spaß macht und Leichtigkeit in den Betriebsalltag bringt?

Verbinden Sie Ihre Mitarbeiter/-innen mit einem Lachtraining in Zeiten physischer Distanz auf innovative und neue Weise. Dieses effektive Programm trainiert Körper und Geist und bringt Teams generationsübergreifend zusammen, ohne dass die Teilnehmenden sportliche sein müssen und ohne dass es peinlich wird.

LachYoga trainiert effektiv die Lachmuskeln

Wer gemeinsam lacht, kann auch besser miteinander arbeiten.

Eine Session besteht aus effektiven Atem- und Koordinationsübungen, BrainGym, Lachübungen und einer achtsamen Körperreise zum Abschluss.

Ungeahnte positive soziale und körperliche Trainingseffekte

Die Lachübungen helfen, im Team Hemmungen abzubauen und erleichtern den Zugang zu anderen Menschen. Glückshormone werden ausgeschüttet, dadurch steigt sehr schnell die Laune. Stressbedingte Blockaden im Gehirn können abgebaut werden. Kollektives Lachen stärkt das soziale Miteinander, da gemeinsam interagiert wird und das auf die natürlichste Art der Welt – dem Lachen.

Gute Gründe für regelmäßige Lachübungen im Team

Lachen bietet viele persönliche und gesundheitliche Vorteile und das ist wissenschaftlich erwiesen. Um langfristige positive Effekte zu erzielen, ist es aber notwendig, eine längere Zeit am Stück zu lachen und das regelmässig. Durch das Lachtraining lernen die Teilnehmenden, es nicht dem Zufall zu überlassen, ob sie etwas zu lachen haben oder nicht. Stattdessen lernen sie, auch ohne Grund, ohne Witz und ohne Comedy zu lachen, so lange und so oft sie wollen.

Lernen Sie jetzt in diesem Teamevent, die positive Kraft des Lachens immer und überall für sich zu nutzen!

Dauer 15min – 3h
Teilnehmeranzahl 10 – 100


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