FITMIT5®-App - Fit in fünf Minuten

Eine der größten Herausforderungen der Betrieblichen Gesundheitsförderung ist, möglichst viele Mitarbeiter/-innen mit geeigneten Maßnahmen zu erreichen. Gewünscht sind dabei schnelle Erfolge mit geringem Aufwand. Hier setzt die App FITMIT5® an und bietet Ihren Mitarbeiter/-innen fünfminütige individuell angepasste Minipausen zum aktiven Ausgleich vom Alltagstrubel an.

Digitaler Health Coach mit fünfminütigem Workout

FITMIT5® ist ein online Health Coach, den Ihre Mitarbeiter als Browser-Anwendung am Computer oder ganz bequem per Smartphone-App jederzeit nutzen können.

Das Angebot von FITMIT5® beinhaltet viele fünfminütige Trainings zu folgenden Bereichen:

• Bewegungs- und Entspannungspausen
• Meditationen
• Morgen- und Abendrituale
• Stoffwechselprogramme
• und Ernährung.

Alle Videos können Ihre Mitarbeiter/-innen rund um die Uhr und ohne zusätzliche Software-Installation ansehen. Durch Team-Challenges erreichen Sie eine besonders hohe Teilnehmerquote und langfristige Motivation.

Die Vorteile der FITMIT5®-App auf einen Blick

• Digitale Trainingsplattform mit einem großen Angebot an Übungen, die ein Algorithmus nach den Bedürfnissen jedes/r Mitarbeiters/-in zusammenstellt.
• Die App erreicht Ihre Mitarbeiter/-innen direkt auf Ihrem Smartphone und minimiert die Hürde, teilzunehmen.
• Die kurzen Übungen können Mitarbeiter/-innen leicht in ihren Alltag integrieren.
• Ein Punkte- und Belohnungssystem und der Gamification-Ansatz durch Team-Challenges motivieren und begeistern.
• Etabliert eine neue, dynamische Gesundheitskultur im Unternehmen.
• Ein anonymisiertes Reporting gibt Auskunft über das Nutzerverhalten und erleichtert die Evaluation.

Motivieren Sie Ihre Mitarbeiter/-innen mit FITMIT5® in effektiven, kleinen Schritten zu einer gesunden Lebensweise und fördern Sie Bewegung, gesunde Ernährung und Achtsamkeit im Alltag!

Sprechen Sie uns an und probieren Sie die FITMIT5®-App jetzt in einem Live-Demo-Termin aus.