Frau in Sportraum liegt mit Schulterblättern auf Faszienrolle und trainiert damit — istock/vitapix

Faszientraining

Name: Angebot: Analoge- oder Online-Faszientrainings | MEDISinn
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Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch

Ein gezieltes Faszientraining als Workout entspannt nicht nur den Körper, sondern fördert auch die Beweglichkeit und beugt Rückenbeschwerden vor. Zertifizierte Angebote von MEDISinn zeigen, wie es geht.

Körper- und Muskelschmerzen sind der Hauptgrund für Arbeitsunfähigkeit und Ausfälle. Wer sich nicht genügend bewegt, muss mit der Verklebung bzw. Verkürzung der Muskelfasern und -bündeln rechnen, den sogenannten Faszien. Um möglichen Folgen vorzubeugen, sollten Faszientrainings von MEDISinn gebucht werden.

Wem hilft Faszientraining?

Mitarbeiter:innen, die aufgrund einer eintönigen Haltung am Arbeitsplatz über Verspannungen klagen, sollten Faszienrollen-Kurse und Blackrolltraining unbedingt in Anspruch nehmen, um präventiv Beschwerden zu vermeiden. Dabei sind Faszientrainings als Online oder analoge Kurse buchbar, sodass es den eigenen Ansprüchen gerecht wird und einfach in den Alltag integrierbar ist.

Der Mehrwert von Faszientraining / Blackrolltraining im Überblick:

Sie integrieren gesunde Übungen in Ihren Alltag
Sie stärken Ihre Gesundheit
Sie vermeiden krankheitsbedingte Ausfälle
Sie minimieren Langzeitschäden
Sie arbeiten und agieren agiler

Fördern Sie Ihre Gesundheit! Stellen Sie jetzt Ihre unverbindliche Anfrage zum Thema Faszientraining. Danach erhalten Sie das passende Angebot – ganz nach Ihren Wünschen und 100 Prozent vertraulich.

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