Frau sitzt am Schreitisch und dehnt ihre Arme indem sie den Ellbogen mit der Hand an den Kopf bringt
istock/AndreyPopov

Bewegung am Arbeitsplatz

Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch Englisch
Der Körper muss am Arbeitsplatz viel aushalten – oft aufgrund mangelnder Bewegung oder falscher Bewegungsabläufe. Seminare und Trainings zum Thema „Bewegung am Arbeitsplatz“ helfen Mitarbeitenden, sich richtig am Arbeitsplatz zu bewegen.
istock/AndreyPopov

Etwa 80 Prozent aller Beschäftigten in Deutschland arbeiten im Sitzen. Aufgrund fehlender Bewegung und falscher Haltung leiden viele von ihnen an Rückenschmerzen und muskulären Problemen. Dies wiederum kann zu dauerhaften Schäden und langen Ausfällen führen. Professionelle Trainings und Kurse helfen, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern und vermitteln richtige Bewegung am Schreibtisch.

Wie gelingt Bewegung am Arbeitsplatz?

Bereits kurze Dehnübungen und Fitness-Einheiten – ob im Home Office oder direkt im Büro – sorgen für Mobilisation und verbessern Gesundheit, Körperhaltung und Entspannung. Experten-Kurse und Trainings zum Thema „Bewegung am Arbeitsplatz“ liefern konkrete und schnelle Übungen – für mehr Schwung im Alltag.

Der Mehrwert von Bewegung am Arbeitsplatz im Überblick:

  • Sie verhindern langfristige Beschwerden
  • Sie trainieren schnell und richtig
  • Sie werden entspannter
  • Sie fördern Motivation
  • Sie bleiben fit und gesund
Fördern Sie Ihre Gesundheit! Stellen Sie jetzt Ihre unverbindliche Anfrage zum Thema Bewegung am Arbeitsplatz. Danach erhalten Sie das passende Angebot – ganz nach Ihren Wünschen und 100 Prozent vertraulich.

Wir freuen uns auf Sie.

Diese Unternehmen sind unsere Kunden

Sie interessieren sich für dieses Produkt?

Gelangen Sie in drei einfachen Schritten zu Ihrem Angebot.

Schritt 1 von 3:
Erzählen Sie uns etwas über Ihre Pläne


Bitte beachten Sie, dass je detaillierter hier Ihre Angaben formuliert sind, z.B. Inhalte, Ziele, Zielgruppe oder Uhrzeiten, desto passgenauer können wir Ihnen ein Angebot unterbreiten.

Wissenswertes zu diesem Produkt


Dieses Produkt weiterempfehlen:

Sprechen Sie uns an
Sie haben eine Anfrage oder benötigen Beratung? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.
MEDISinn-Newsletter
Erhalten Sie regelmäßig die neuesten Informationen rund um psychische und physische Gesundheit am Arbeitsplatz.

MEDISinn-Whitepaper:
Rundum gesund arbeiten
Das MEDISinn-Whitepaper \

Als Abonnent:in unseres Newsletters erhalten Sie kostenlos unser 27-seitiges Whitepaper „Rundum gesund arbeiten“ mit den drei Themenschwerpunkten:

  • Gesundes Unternehmen: So implementieren Sie ein nachhaltiges BGM
  • Mentales Wohlbefinden: Effektive Strategien zur Stressbewältigung
  • Körperliche Fitness: Die besten Übungen und Snacks für eine gesunde Mittagspause
MEDISinn
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up
Gesund leben
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up
Gesund arbeiten
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up