Frauen in Sportraum dehnen sich indem sie Hand zum Fuß bringen, während Trainer dabei unterstützt
istock/DeanDrobot

Beweglichkeit und Kraft

Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch
Bereits kleine Beweglichkeitstrainings zwischendurch steigern den gesunden Lebensstil und beugen Verletzungen und Spätfolgen vor. Bei MEDISinn finden Unternehmen und Einzelpersonen professionelle Trainingskurse für positive Resultate und eine gesunde Körperhaltung.
istock/DeanDrobot

In unserer schnelllebigen Zeit gehört Bewegungsmangel zu den größten Risikofaktoren für die Gesundheit. Wer keine Zeit für aufwendige Mobility Trainings hat, findet bei MEDISinn ganzheitliche Übungsangebote für zwischendurch.

Wie erhalte ich mehr Beweglichkeit und Kraft?

Schnelllebige Zeiten verlangen neue Trainings: Das MEDISinn Angebot für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit umfasst neben klassischen Trainings vor allem praktische Online-Kurse, in denen Teilnehmer:innen einem speziellen Plan folgen, mit dem eigenen Gewicht arbeiten und ein gesundes Ganzkörpertraining erhalten.

Der Mehrwert von Beweglichkeit und Kraft im Überblick:

  • Sie trainieren nach einem abgestimmten Plan
  • Sie wählen eigenständig Ihre Trainingsziele
  • Sie mobilisieren Ihren Körper
  • Sie beugen krankheitsbedingte Ausfälle vor

Sie verbessern Ihr Wohlbefinden

Fördern Sie Ihre Gesundheit! Stellen Sie jetzt Ihre unverbindliche Anfrage zum Thema Beweglichkeit und Kraft. Danach erhalten Sie das passende Angebot – ganz nach Ihren Wünschen und 100 Prozent vertraulich.

Wir freuen uns auf Sie.

Diese Unternehmen sind unsere Kunden

Sie interessieren sich für dieses Produkt?

Gelangen Sie in drei einfachen Schritten zu Ihrem Angebot.

Schritt 1 von 3:
Erzählen Sie uns etwas über Ihre Pläne


Bitte beachten Sie, dass je detaillierter hier Ihre Angaben formuliert sind, z.B. Inhalte, Ziele, Zielgruppe oder Uhrzeiten, desto passgenauer können wir Ihnen ein Angebot unterbreiten.

Dieses Produkt weiterempfehlen:

Sprechen Sie uns an
Sie haben eine Anfrage oder benötigen Beratung? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.
MEDISinn-Newsletter
Erhalten Sie regelmäßig die neuesten Informationen rund um psychische und physische Gesundheit am Arbeitsplatz.

MEDISinn-Whitepaper:
Rundum gesund arbeiten
Das MEDISinn-Whitepaper \

Als Abonnent:in unseres Newsletters erhalten Sie kostenlos unser 27-seitiges Whitepaper „Rundum gesund arbeiten“ mit den drei Themenschwerpunkten:

  • Gesundes Unternehmen: So implementieren Sie ein nachhaltiges BGM
  • Mentales Wohlbefinden: Effektive Strategien zur Stressbewältigung
  • Körperliche Fitness: Die besten Übungen und Snacks für eine gesunde Mittagspause
MEDISinn
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up
Gesund leben
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up
Gesund arbeiten
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up