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Gesunde Strukturen & Prozesse
Anti-Ärgertraining - Ärger konstruktiv nutzen
Workshop
Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger souverän umgehen und die allgemeine Arbeitsatmosphäre verbessern.
Der Workshop widmet sich folgenden Fragestellungen:
- In welchen Situationen ärgern wir uns?
- Die Unterscheidung zwischen Anlass und Ursache des Ärgers
- Welcher biologische Sinn steckt hinter dem Ärger?
- Kontrolle, Anerkennung, Sicherheit
- Drei Wege mit Ärger umzugehen: Ärger unterdrücken, Ärger rauslassen, Ärger verstehen
- Ärger als Warnsignal
- Gelassenheit und neue Denkmuster
- Prozessorientierte Fragetechniken einsetzten
- Wie kann man sich positiv umprogrammieren?
- Die Ebene wechseln: Von der Emotion zum Verstand
Dieses Seminar wendet sich an Mitarbeiter/innen aller Ebenen, die ihre eigenen Ressourcen besser kennen und nutzen möchten, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen.
Das Seminar setzt die Bereitschaft voraus, gemeinsam mit den anderen Teilnehmer/innen an persönlichen Beispielen und Fragestellungen arbeiten zu wollen.
| Weitere Informationen | Das Seminar wird auch inhouse angeboten. |
| Beginn & Ende | 03.04.2021, 10:00:00 – 03.04.2021, 16:00:00 |
| Adresse |
Dorpatweg 10 48159 Münster Germany |
| Teilnehmeranzahl | 1 – 9 |
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