Stress & Resilienz

Konfrontiert die Arbeit Sie oft mit Stresssituationen? Lernen Sie, gelassener damit umzugehen und Stressoren zu reduzieren.

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  • Online-Coaching - Krebs und Resilienz
    Einzel-Coaching digital
    In dem digitalen Einzelcoaching lernen Krebspatienten, wie Sie trotz Ängsten den Heilungsprozess mit einer positiven inneren Haltung fördern.
    140 € / Stunde
  • Selbstbestimmt leben mit Krebs
    Vortrag digital
    Dieser Video-Vortrag vermittelt Betroffenen Methoden, um trotz Krebsdiagnose handlungsfähig zu bleiben und konstruktiv mit der Krankheit umzugehen.
    200 € / Stück
  • Weniger Stress durch Bewegung
    Workshop
    Workshop in zwei Teilen zur Stress- und Burnout-Prophylaxe durch zielgerichtetes, motivierendes und entspannendes Training
    1.250 € / Tag
  • Life Kinetik – Gehirntraining und Bewegung in Kombination
    Gruppen-Coaching
    Life Kinetik ist die betriebliche Gesundheitsmaßnahme der Zukunft: Sie regt das Gehirn durch Koordinationsübungen und simultane kognitiven Aufgaben an.
    1.600 € / Tag
  • Stresskompetenz im agilen Arbeitsumfeld - Workshopreihe
    Workshop
    Agiles Arbeiten fördert und fordert Flexibilität und Eigenverantwortung. Klingt stressig? Ist es nicht. Richtig angewandt entlastet die Methode Ihre Teams.
    1.380 € / Tag
  • Wege aus der Stressfalle - E-Learning zur Stressbewältigung
    regelmäßiger Kurs digital förderbar via gesetzl. Krankenkasse
    Das Online-Angebot bietet allen Interessierten die Möglichkeit, den individuellen Stresswert zu bestimmen und ihr Stresslevel zu senken.
    145 € / Person
  • Anti-Stress-Training - Mit Achtsamkeit gegen Stressfallen
    Einzel-Coaching regelmäßiger Kurs förderbar via gesetzl. Krankenkasse
    In diesem Stressbewältigungstraining lernen die Teilnehmer/-innen, Stressfaktoren mit positiven Denk- und Handlungsmustern der Achtsamkeit auszugleichen.
    160 € / Stück
  • MEDISinn - PGA.online
    Beratung Analyse / Untersuchung digital
    Die Persönliche Gesundheitsanalyse (PGA.online) erweitert Ihr Wissen zu Ihrer Resilienz und persönlichen Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress.
    Preis auf Anfrage
  • Online-Seminar zur Stressbewältigung und Entspannung
    regelmäßiger Kurs digital förderbar via gesetzl. Krankenkasse
    Sind Sie gestresst, angespannt und fühlen sich unausgeglichen? Tun Sie einfach online etwas dagegen und erreichen Sie mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
    69 € / Stück
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