Psyche & Entspannung

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Körper & Bewegung Psyche & Entspannung Gesundes Unternehmen
Stress & Resilienz Erholung & Achtsamkeit Vereinbarkeit Beruf & Privatleben Suchtprävention
  • Mit Stressmanagement Burnout vorbeugen
    Einzel-Coaching Gruppen-Coaching
    Geben Sie Burnout keine Chance. Nach diesem Seminar werden Sie Ihre Stressoren erkennen, verstehen und Methoden zur Prävention zielgerichtet anwenden.
    375 € / Person
  • Trauerkultur am Arbeitsplatz
    Einzel-Coaching Beratung
    Die Trauerbegleiterin unterstützt Sie und Ihre Führungskräfte im Umgang mit trauernden Mitarbeiter/-innen oder leistet individuelle Trauerbegleitung.
    Preis auf Anfrage
  • Weniger Stress, mehr Bewegung - Workshop
    Workshop
    In dem zweiteiligen Kurs identifizieren die Teilnehmenden individuelle Stressoren und üben ein Bewegungstraining zur Stress- und Burnout-Prophylaxe ein.
    1.250 € / Tag
  • Erfolgreiches Stressmanagement – ausgeglichen und leistungsfähig
    Gruppen-Coaching
    Mit Stress umzugehen will gelernt sein. Im Seminar erfahren Ihre Mitarbeiter/-innen, wie sie ihr individuelles Stressmanagement gestalten.
    1.400 € / Tag
  • „EntspannungsARTen“ – Die Kunst, im Berufsalltag entspannt zu sein
    Gruppen-Coaching
    Bewusste Pausen im Alltag: Im Kurs lernen Ihre Mitarbeiter/-innen wie sie mit den passenden Übungen und Techniken zu mehr Entspannung im Beruf finden.
    1.400 € / Tag
  • Lebensplanung – erfolgreich und zufrieden im eigenen Leben
    Gruppen-Coaching
    Das Gruppen-Coaching hilft Ihren Mitarbeiter/-innen eigene Werte und Ziele für Karriere und privates Glück zu erkennen und diese realistisch umzusetzen.
    395 € / Person
  • Work + Life = Balance
    Gruppen-Coaching
    In diesem Gruppenseminar lernen die Teilnehmer/-innen, berufliche und private Ziele besser unter einen Hut zu bekommen und dabei innere Balance zu finden.
    1.400 € / Tag
  • Achtsamkeit leicht gemacht – Mehr Präsenz und Erfolg im Business
    Gruppen-Coaching
    Trainieren Sie in diesem Inhouse-Seminar im Team die Kunst der Achtsamkeit und bringen Sie Ihren Arbeitsalltag in Balance.
    1.400 € / Tag
  • Schnupperkurs Entspannung
    regelmäßiger Kurs
    Testen Sie verschiedene Entspannungsverfahren und finden Sie heraus, welche am besten zu Ihnen passen.
    89 € / Person
  • Innere Balance und mentale Stärke - Achtsamkeits-Meditation
    regelmäßiger Kurs
    Meistern Sie die derzeitigen Herausforderungen in der Arbeitswelt mit mehr Klarheit und Gelassenheit – schulen Sie dafür Ihre Achtsamkeit.
    Preis auf Anfrage
  • Ihr innerer Coach - Gesunde Selbstführung
    Gruppen-Coaching regelmäßiger Kurs digital
    Bauen Sie mithilfe von Psychologie und Neurowissenschaft Ihren inneren Coach auf, um Ihre Ziele zu erreichen und dabei auf Ihre Gesundheit zu achten.
    450 € / Person
  • Waldbasiertes Stressmanagement - Outdoor-Seminar
    Vortrag Workshop
    Bei einer erholsamen Auszeit im Wald vermittelt Ihnen unsere Trainerin Wissensimpulse aus der modernen Stressforschung.
    Preis auf Anfrage
  • Selbstbestimmt leben mit Krebs
    Vortrag digital
    Dieser Video-Vortrag vermittelt Betroffenen Methoden, um trotz Krebsdiagnose handlungsfähig zu bleiben und konstruktiv mit der Krankheit umzugehen.
    200 € / Stück
  • Online-Coaching - Krebs und Resilienz
    Einzel-Coaching digital
    In dem digitalen Einzelcoaching lernen Krebspatienten, wie Sie trotz Ängsten den Heilungsprozess mit einer positiven inneren Haltung fördern.
    140 € / Stunde
  • Life Kinetik – Gehirntraining und Bewegung in Kombination
    Gruppen-Coaching
    Life Kinetik ist die betriebliche Gesundheitsmaßnahme der Zukunft: Sie regt das Gehirn durch Koordinationsübungen und simultane kognitiven Aufgaben an.
    1.600 € / Tag
  • „Stressbegleiter“: Das Resilienz-Programm gegen Stress
    Beratung Analyse / Untersuchung digital
    Stärken Sie mit diesem Programm Ihre Resilienz. Mithilfe innovativer Analysen begleiten unsere Gesundheitsberater/-innen Sie auf dem Weg zu mehr Erholung.
    Preis auf Anfrage
  • Pflegefall in der Familie - Jahrespaket Beratung
    Beratung
    Unterstützen Sie Beschäftigte mit pflege- oder hilfsbedürftigen Angehörigen. Mit diesem Beratungspaket finden Betroffene passgenaue Pflegelösungen.
    Preis auf Anfrage
  • Rasche Entlastung für Eltern - Kinderbetreuung & Familienberatung
    Beratung
    Passgenaue Kinderbetreuungslösungen und eine individuelle Beratung zu allen Familienthemen verbessern die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
    1.000 € / Jahr
  • Shiatsu-Massagesessel
    Artikel
    Bauen Sie und Ihre Mitarbeiter/-innen im Massagesessel von brainLight Stress ab. Schon nach zehn Minuten bringt das Gerät tiefe Entspannung.
    420 € / Tag
  • Für immer Nichtraucher mit KWIT
    Software digital
    Mit diesem fundierten Programm zur Raucherentwöhnung werden Ihre Kollegen/-innen zu überzeugten Nichtrauchern. KWIT unterstützt Sie dabei spielerisch.
    Preis auf Anfrage
  • Vereinbarkeit von Pflege und Beruf
    Workshop
    Mitarbeiter/-innen, die Angehörige pflegen, leiden oft unter der Mehrbelastung. Der Workshop hilft ihnen dabei, den Stresspegel im Berufsalltag zu senken.
    1.800 € / Veranstaltung
  • Aktive Entspannung im Arbeitsalltag
    Einzel-Coaching Gruppen-Coaching regelmäßiger Kurs
    Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern/-innen eine sportliche Auszeit vom Stress - mit einer Mischung aus Rückenschule, Hatha Yoga und autogenem Training.
    100 € / Person
  • Stresskompetenz im agilen Arbeitsumfeld - Workshopreihe
    Workshop
    Agiles Arbeiten fördert und fordert Flexibilität und Eigenverantwortung. Klingt stressig? Ist es nicht. Richtig angewandt entlastet die Methode Ihre Teams.
    1.380 € / Tag
  • Beziehungsgestaltung für ein besseres Miteinander im Beruf
    Vortrag Workshop
    Gestalten Sie Ihre Beziehungen im beruflichen Kontext erfolgreich. Der Workshop analysiert bisherige Beziehungsmuster und gibt wertvolle Impulse.
    95 € / Stück
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