Erholsamer Schlaf

Schlafprobleme? Sie können etwas für einen erholsamen und gesunden Schlaf tun!

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förderbar durch Krankenkasse gemäß deutschem Sozialgesetzbuch (§ 20 SGB V)

Endlich Ausschlafen – Coaching

Einzel-Coaching Gruppen-Coaching

Schlafdefizit führt zu Leistungsverlust und Krankheit. Lernen Sie in diesem Seminar die Regeln für guten Schlaf kennen, um jede Nacht Kraft zu tanken.
Onlinekurs: Stress im Schlaf bekämpfen

regelmäßiger Kurs digital förderbar via gesetzl. Krankenkasse

Sie stehen im Alltag häufig unter Stress und Anspannung? Lernen Sie in unserem Onlinekurs, Stressoren gelassener zu begegnen und sich gesund zu schlafen.
Gesunder Schlaf durch Hypnose - Schlafen Sie endlich wieder gut!

Einzel-Coaching

Sie möchten wieder tief und fest schlafen und morgens erholt aufwachen? Dank Hypnose schlafen Sie entspannt ein und durch.
Gesund schlafen im Schichtbetrieb - Vortrag

Vortrag

Schlafen Sie gut? In unserem Vortrag zeigen wir Ihnen, wie Sie trotz wechselnder Arbeitsschichten einen gesunden Schlafrhythmus im Betrieb fördern können.

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