Aktive Pause

Sie sitzen fast den ganzen Tag im Büro? Werden Sie in der Pause aktiv und bringen Sie Körper und Geist in Schwung!

  • regelmäßiger Kurs
    Gestalten Sie Tagungen und Schulungen mit einem abwechslungsreichen Rahmenprogramm. So bleiben Ihre Teilnehmer/-innen fit und konzentriert.
    119 € / Stunde
  • Workshop
    Sie haben keine Zeit für die Mittagspause und arbeiten durch? Lernen Sie, warum regelmäßige Pausen so wichtig sind und wie Sie diese gesund gestalten.
    960 € / Tag
  • Software Einzel-Coaching Gruppen-Coaching digital
    Fördern Sie mit froach in Videoübungen die Regeneration Ihrer Mitarbeiter/-innen bei der Arbeit. Die App bringt Bewegung und Entspannung im Büro-Alltag.
    Preis auf Anfrage
  • regelmäßiger Kurs
    Bewegung und Entspannung in kurzen Fitness-Einheiten passen super in die Mittagspause. Mit diesen Rückenübungen kommen Ihre Mitarbeiter/-innen in Schwung.
    89 € / Stunde
  • Software digital
    Diese Smartphone-App gibt Mitarbeitern/-innen effektive Übungen für die Mittagspause an die Hand und erforscht in einer Studie gesunde Pausenaktivitäten.
    Kostenlos
  • Software digital
    Die FITMIT5®-App ist der digitale Health Coach für Ihre Mitarbeiter/-innen. Mit Videos zu Bewegung, Entspannung, Meditation und Ernährung.
    Preis auf Anfrage
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