Aktive Pause

Sie sitzen fast den ganzen Tag im Büro? Werden Sie in der Pause aktiv und bringen Sie Körper und Geist in Schwung!

  • Software Einzel-Coaching Gruppen-Coaching digital
    Fördern Sie mit froach in Videoübungen die Regeneration Ihrer Mitarbeiter/-innen bei der Arbeit. Die App bringt Bewegung und Entspannung im Büro-Alltag.
    Preis auf Anfrage
  • Software digital
    Diese Smartphone-App gibt Mitarbeitern/-innen effektive Übungen für die Mittagspause an die Hand und erforscht in einer Studie gesunde Pausenaktivitäten.
    Kostenlos
  • regelmäßiger Kurs
    Bewegung und Entspannung in kurzen Fitness-Einheiten passen super in die Mittagspause. Mit diesen Rückenübungen kommen Ihre Mitarbeiter/-innen in Schwung.
    89 € / Stunde
  • Software digital
    Die FITMIT5®-App unterstützt Ihre Mitarbeiter/-innen mit Videos zu Bewegung, Entspannung, Meditation und Ernährung. Überall und jeder Zeit.
    Preis auf Anfrage
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