Mentales Wohlbefinden

Unser mentales Wohlbefinden wird täglich von unzähligen Faktoren beeinflusst – im Arbeitsalltag wie im Privatleben. Wird die Belastung zu stark, treten gesundheitliche Beschwerden auf. MEDISinn findet für Personen oder Gruppen einfach umsetzbare Maßnahmen zur Resilienzsteigerung und Regeneration.

Zu den Angeboten

Eine Frau steht draußen mit geschlossenen Augen, das Gesicht dem Sonnenuntergang zugewandt.

Alle Bereiche aus Mentales Wohlbefinden

Unsere Angebote aus dem Bereich Mentales Wohlbefinden fördern Ihre Gesundheit durch Entspannungsmethoden, die zur nachhaltigen Stressbewältigung beitragen, sowie durch effektive Strategien, die stark für den Alltag machen.

Entspannungsmethoden

Entspannungsmethoden steigern die Achtsamkeit und helfen, Stresssituationen leichter und stressfreier zu meistern.

Zu den Angeboten
Alltagsbewältigung

Angebote zur Alltagsbewältigung stärken die Resilienz und helfen, Privatleben und Beruf besser zu verbinden.

Zu den Angeboten

Unsere Expertise, Ihre Vorteile

Lizenzierte Expert:innen

Unser Expert:innen-Netzwerk umfasst geprüfte Spezialist:innen mit jahrelanger Berufserfahrung zum Thema mentales Wohlbefinden.
Für Gruppen und Einzelpersonen

Nahezu alle professionellen Angebote von MEDISinn können – je nach Bedürfnis und Wunsch – von Unternehmen, Einzelpersonen und Gruppen gebucht werden.
Einfach umsetzbar

Aufgrund ihrer Konzeption sind Gruppentrainings, Einzelcoachings oder Online-Seminare von MEDISinn leicht in den Alltag integrierbar.

Mentales Wohlbefinden: Top-Produkte

Junge Frau sitzt im Büro und prüft die Zeit auf ihrer Armbanduhr

Zeitmanagement

Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch

Mit Effizienz zum Erfolg: Entdecken Sie in Angeboten von MEDISinn die besten Tipps und Methoden für nachhaltiges Zeitmanagement.

Mann und Kind sitzen am zu Hause eingerichteten Arbeitsplatz zusammen und blicken in den Laptop

Vereinbarkeit Familie und Beruf

Vortrag Kurs / Coaching Beratung vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch

Einfach besseres Zeitmanagement: Lernen Sie mit MEDISinn, Familie und Beruf stressfrei und effizient miteinander zu vereinen.

Mann lehnt sich im Bürostuhl entspannt zurück mit hinter dem Nacken verschränkten Händen

Stressmanagement

Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch Englisch

Produktivität statt Druck: Erlernen Sie mit MEDISinn intelligentes Stressmanagement für effizientes Arbeiten ohne Stress.

Frau sitzt auf Büro-Massagestuhl nach vorne gebeugt, während Masseurin ihren Nacken massiert

Massage am Arbeitsplatz

Kurs / Coaching vor Ort Einzelformat Deutsch Englisch

Entspannt und produktiv: Regelmäßige Massagen am Arbeitsplatz steigern nicht nur die Vitalität, sondern auch Produktivität und Vertrauen.

Junge Frau sitzt am Schreibtisch im Büro, hat die Augen geschlossen und hält Hände vors Gesicht

Burnout-Prävention

Vortrag Kurs / Coaching Analyse / Screening vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch

Symptome erkennen, Burnouts verhindern: Professionelle Angebote von MEDISinn helfen, Burnout-Warnsignale rechtzeitig zu erkennen.

Frau richtet sich morgens im Bett auf während die Sonne aufgeht und streckt sich sitzend

Gesunder Schlaf

Vortrag Kurs / Coaching Analyse / Screening vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch Englisch

Richtig schlafen lernen und erholsam Stress reduzieren: Entdecken Sie jetzt die professionellen Schlaftrainings und Schlafkurse von MEDISinn.

Frau blickt lächelnd zur Seite während der Wind ihr durch die Haare weht.

Resilienz

Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch

Mehr Widerstandskraft, weniger Stress: Steigern Sie jetzt mit professionellen Angeboten von MEDISinn Ihre Resilienz.

zwei Hände, die ineinander greifen und gegenseitigen Trost symbolisieren

Coaching Trauerbewältigung

Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch

Trauernden zielgerichtet helfen: Lernen Sie in Angeboten von MEDISinn den richtigen und achtsamen Umgang mit trauernden Kolleg:innen.

Yoga

Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch Englisch

Entspannter und produktiver zugleich: Lernen Sie mit MEDISinn die unzähligen Vorteile von Yoga für Körper und Geist kennen.

Frau meditiert im Schneidersitz, die Hände auf den Knien, Daumen & Mittelfinger zusammen

Meditation

Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Einzelformat Gruppenformat Deutsch Englisch

Innere Ausgeglichenheit und Ruhe erlangen: Mit MEDISinn finden Sie immer das perfekte Meditationsangebot für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Mann sitzt in meditierender Pose auf einem Berg und blickt in den Sonnenuntergang

Retreat zur persönlichen Weiterentwicklung

Kurs / Coaching vor Ort Einzelformat Gruppenformat Deutsch

Effizienter Rückzug: Fördern Sie mit professionellen, entspannenden und mentalen Retreatmöglichkeiten die persönliche Entwicklung Ihrer Teams.

Frau sitzt lächelnd auf Couch, hält eine Tasse mit Warmgetränk und lächelt in die Sonne

Entspannung im Alltag

Vortrag Kurs / Coaching vor Ort digital Gruppenformat Deutsch

Entspannen statt verspannen: Angebote von MEDISinn liefern Ihnen professionelle Techniken, um jeden Tag ausgeglichen zu meistern.

Mentales Wohlbefinden

Alle Bereiche aus Mentales Wohlbefinden

Unsere Expertise, Ihre Vorteile

Lizenzierte Expert:innen

Für Gruppen und Einzelpersonen

Einfach umsetzbar

Mentales Wohlbefinden: Top-Produkte

Alle Produkte im Bereich Mentales Wohlbefinden